Beach Yoga in den Sommermonaten 🌞🧘♀️
In den Sommermonaten bieten wir Beach-Yoga-Kurse an verschiedenen Wochentagen an. Ob Anfängerin oder erfahrener Yogi – unsere Kurse sind für alle Level geeignet!
📅 Wann?
Kontaktiere uns, um die aktuellen Tage und Uhrzeiten der Yoga-Stunden zu erfahren.
Komm zur Ruhe und entspanne dich inmitten der Natur, während du das Meer rauschen hörst und den Sand unter deinen Füßen spürst.
📩 Für mehr Informationen oder zur Anmeldung:
Schick uns einfach eine Nachricht!
🫶 Wer?
Beach Yoga mit Carina – Eins werden mit den Elementen
„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen, zu surfen.“
(ja, auch in deinem Kopf!) – Jon Kabat-Zinn
Im Sommer unterrichte ich Yoga bei der Surfschule High5 – mit den Füßen im Sand und dem Blick aufs Meer. Besser geht’s nicht.
In meinen Stunden vereint sich alles:
🌍 Erde für Stabilität
🌊 Wasser für den Fluss
🔥 Feuer für Energie
💨 Luft für Atmung und Weite
✨ Äther für ein bisschen Magie
Ich kombiniere Hatha- und Raja-Yoga mit einer fröhlichen Note. Wir dehnen, atmen, lachen – und schließen mit tiefer Entspannung ab.
Als Coach weiß ich, wie schnell man sich selbst überholt. Gönn dir diese eine Stunde Yoga – ganz ohne Müssen. Nur du, das Meer und dein Atem.
Komm so, wie du bist. Lass die Elemente wirken. Du musst nur loslassen.
